Spetsialistid ütlevad, et akne on põhjustatud hormoonidest, kuid selle nähtuse kohta pole seni tõsiseid uuringuid tehtud. Hiljuti läbi viidud uuringud näitasid, et peaaegu 50% kõigist naistest kogeb nädala jooksul enne menstruatsiooni täiskasvanute aknepuhanguid .

Täiskasvanute hormonaalse akne juures on huvitav see, et neid ei saa ravida tavapäraste teraapiameetoditega. Paiksed antibiootikumid ja paiksed retinoidid on selles olukorras kasutud. Jälgi järgmisi fakte, et tuvastada hormonaalne akne:

• Akne tekkis esimest korda täiskasvanueas;
• Akne puhang süveneb enne menstruatsiooni;
• Aruanne ebaregulaarsete menstruatsioonide kohta;
• Üleaktiivsed rasunäärmed näopiirkonnas;
• Hirsu (karvade tase näol või isegi ebatavalistes kohtades);
• Mõnede meessuguhormoonide taseme tõus veres.

Mis on täiskasvanute hormonaalne akne?

Täiskasvanute hormonaalne akne on nahahaigus, mis mõjutab mehi ja naisi üle 40-aastased, sageli põhjustatud hormonaalsetest kõikumistest. Erinevalt teismeliste aknest, mida põhjustab peamiselt suurenenud rasu tootmine puberteedieas, on täiskasvanute hormonaalne akne seotud vananemisega seotud hormonaalsete tasakaalutustega. Need tasakaalutused võivad põhjustada menopausi, andropausi või stressiga seotud hormoonide muutusi, mis stimuleerivad naha rasu tootmist ja põhjustavad aknepuhanguid.

Hormonaalne akne ehk täiskasvanute hormonaalne akne , tuntud ka kui akne vulgaris, on põhjustatud nahaseisundi häiretest, mis tekkivad androgeenhormoonide ületootmise tõttu kehas. Testosterooni ehk androgeeni peetakse peamiseks suguhormooniks, mida leidub nii meestel kui naistel. Täiskasvanute hormonaalne akne on põhjustatud androgeeni liigsest tootmisest kehas.

Androgeenhormoonid kipuvad stimuleerima rasunägemeid, mis toodavad nahas palju looduslikku õli või rasua. See rasu koguneb juuksepooridesse või folliikulitesse ning seguneb hiljem surnud rakkude ja bakteritega, põhjustades plekide või vistrike tekkimist.

Hormonaalne akne esineb üsna sageli puberteedieas, kuid mõnel juhul võib see jätkuda ka vanematel inimestel. Samuti on näha, et noorukid või teismelised kannatavad hormonaalse akne all sagedamini hormonaalsete muutuste tõttu, mis nende kehas selle aja jooksul toimuvad.

Samuti on sellel perioodil hormonaalne akne meestel märgatavam kui naistel, kuna mehed toodavad rohkem testosterooni kui naised. Naised võivad looduslike tsüklite, sealhulgas raseduse, menstruatsiooni ja menopausi ajal, sellise akne all rohkem kannatada.

Hormonaalse akne unikaalsete põhjuste mõistmine pärast 40. eluaastat on esimene samm tõhusate lahenduste leidmisel. Juurhormonaalsete tasakaalutuste lahendamise ning nahahoolduse ja elustiili harjumuste kohandamisega saavad inimesed selle seisundiga toime tulla ning saavutada selgema ja tervema naha.

Täiskasvanute hormonaalse akne sümptomid

Täiskasvanute hormonaalne akne avaldub erinevalt teismelise aknest ja tavaliselt omab spetsiifilisi tunnuseid, mis muudavad selle äratuntavaks. See seisund mõjutab sageli üle 40-aastaseid mehi ja naisi ning on seotud hormonaalsete muutustega kehas, mis käivitavad unikaalseid akne moodustumise mustreid. Nende sümptomite äratundmine on õige ravi ja juhtimise jaoks hädavajalik.

Asukoht

Hormonaalse akne tunnuseks on selle asukoht. See esineb sageli alumisel näol, eriti lõualuud, lõua ja kaela ümbruses. Need piirkonnad on eriti tundlikud hormonaalsete kõikumiste suhtes, mistõttu on need vastuvõtlikud vistrikele. Aknekahjustused võivad hõlmata mustpeade, valgepeade ja põletikuliste tsüstiliste vistrikute segu. Eriti tsüstiline akne on sügav, valulik ja jätab sageli arme, kui seda ei ravita kiiresti.

Tsüklid

Hormonaalne akne on tavaliselt püsiv ja kordub tsüklite kaupa, sageli halveneb teatud aegadel naistel menstruatsioonikõikumiste või menopausi ajal. Mehed võivad märgata sarnaseid akne süvenemise tsükleid stressi või hormoonide mõjutamise dieedimuutuste tõttu.

Vastupanu

Teine täiskasvanute hormonaalse akne eristav tunnus on selle vastupidavus tavapärastele käsimüügiravimitele. Paljud akne leevendamiseks mõeldud tooted ei suuda lahendada aluseks olevat hormonaalset tasakaalutust, jättes seisundi muutumatuks või isegi süvendavaks. Kuivamise asemel võib nahk muutuda ärritunuks või tundlikuks, mis muudab ravi keerulisemaks.

Naha muutused

Hormonaalse aknega inimesed võivad kogeda ka nahamuutusi, nagu liigne rasusus mõnes piirkonnas või kuivus teistes, kuna naha loomulik tasakaal on häiritud. Vistrikud võivad kattuda teiste hormonaalsete sümptomitega, sealhulgas juuste hõrenemise või kehakaalu kõikumisega, mis viitab süsteemsetele hormonaalsetele muutustele. Nende sümptomite mõistmine aitab inimestel ja tervishoiutöötajatel valida sihipäraseid ravimeetodeid. Tuvastades hormonaalse akne unikaalsed tunnused, saavad üle 40-aastased mehed ja naised töötada puhtama naha poole teraapiate abil, mis tegelevad juurpõhjustega.

Täiskasvanute hormonaalse akne areng

Kuigi mõned täiskasvanud võivad hakata aknet arendama alles 20ndates või 30ndates, näib, et teatud osa neist ei kasva sellest kunagi välja, vaid jõuab täiskasvanuikka samade löövetega. See juhtub hormonaalse taseme muutuste tõttu. Kui naisel läheneb menstruatsioon, väheneb östrogeenitase. Pärast ovulatsiooni toodavad munasarjad progesterooni, mis stimuleerib rasunäärmeid. Akne tekib selle tagajärjel.


Mõned rasedad naised on mõjutatud hormonaalselt põhjustatud aknest. Kolmandal trimestril tõstavad nende rasunäärmed õlitootmist, põhjustades sagedasi puhanguid. On naisi, kes kannatavad aknepuhangute all pärast menopausi, kuna testosterooni tase tõuseb ja östrogeenitase langeb.

Nagu näha, võivad täiskasvanud kogeda akneprobleeme kogu elu jooksul alates puberteedist kuni vanaduseni. Need probleemid ei pruugi vanusega kaduda ja võivad isegi hullemaks minna.

Kui soovid saavutada häid tulemusi, pöördu oma dermatoloogi poole, kes aitab sul leida parima akneravi.

Hormonaalse akne põhjused

Hormonaalsete mõjude põhjustatud akne algab 20–25-aastaselt, mõnikord on see paikne teismelistele ja mõnikord võib see esineda ka küpsetel naistel. Täiskasvanute aknevistrikud ilmnevad tavaliselt näol, eriti lõual ja lõualuudel. Aga mõnikord on aknejäljed rinnal või seljal. Hoolimata sellest, et hormonaalselt mõjutatud täiskasvanute akne on harva raske ja avaldub tavaliselt väikeste põletikuliste sõlmede ja papulidena, ei saa haigusega naised jätta mõtlemata: kuidas see algab?

On teada, et meie neerupealised hakkavad tootma androgeeni, dehüdroepiandrosteroonsulfaati (DHEAS), juba umbes 10-aastaselt. Samuti hakkavad puberteedi puhkemisel naiste kehas toimima veel kaks androgeeni, nn "meessoost" hormoonid, dehüdrotestosteroon (DHT) ja testosteroon. Kõik need stimuleerivad rasunägemeid, et toota rohkem naha loomulikku õli ehk rasu.

Seetõttu kannatavad nii paljud teismelised rasuse naha ja akne all. Ja poisid, kellel on rohkem "meessoo" hormoone, kannatavad teismeliste akne all sagedamini kui tüdrukud.

Erinevalt täiskasvanute aknest on teismeliste akne sageli lihtne ravida.

Hormoonide tase on noorte kehade puhul väga paindlik. Esmavaliku ravimeetodid aitavad enamasti ning hõlmavad paikseid retinoide ja bensüülperoksiidi, mida toetavad suukaudsed antibiootikumid.

Kuid pärast esmast paranemist võib tulla periood, mil hormonaalne tase muutub ja keha lõpetab ravile reageerimise. Sellistel juhtudel tuleks täiskasvanute hormonaalse akne ravi protseduuri muuta ning sageli soovitatakse proovida looduslikke tablette hormonaalse akne vastu.

Levinumad tegurid, mis vallandavad hormonaalset aknet täiskasvanutel

On inimesi, kes võivad kogeda rohkem hormonaalset aknet pärilike tegurite tõttu.

Nagu varem mainisime, on puberteet veel üks tegur, mis võib vallandada hormonaalse akne. Puberteet on vanusperiood, mil noorukid saavutavad suguküpsuse ja saavad paljunemisvõimeliseks. Selle perioodi jooksul läbib keha (nii mehed kui naised) arvukalt hormonaalseid muutusi. Mehe keha toodab võrreldes naistega liigselt androgeenhormoone, mis põhjustavad vistrike või nahaplekkide tekkimist. Teisel pool kannatavad ka naised hormonaalse akne all, mis tuleneb kehas hormoonide tasakaaluhäirest.

Kuid kõige levinumad tegurid, mis täiskasvanutel hormonaalset aknet vallandavad , on:

• Mineraalide ja vitamiinide puudus – On ilmne öelda, et vitamiinid ja mineraalid mängivad positiivset rolli hormoonide tasakaalu säilitamisel meie kehas. Seetõttu võib erinevate mineraalide ja vitamiinide puudumine rutiinses toitumises põhjustada kehal võimendatud immuunsuse puudumise, mis on vajalik viiruste ja infektsioonide vastu võitlemiseks, millele keha on vastuvõtlik.
• Stress – neerupealiste stress kiirendab hormoonide tootmist nii meestel kui naistel. Stressist tingitud reaktsioon halvendab naha seisundit.
• Liigne suhkru ja rasvaste toitude tarbimine – Liigne suhkru- ja rasvarikaste toitude tarbimine võib samuti põhjustada hormonaalset aknet täiskasvanutel. Akne põhjus seisneb peamiselt selles, et meie keha salvestab rohkem rasva, mida me tarbime ja mis hiljem ummistab naha poorid. Lisaks võib suur suhkru tarbimine põhjustada nahal põletikke , kuna keha toodab insuliini liigselt.
• Menstruatsioon, menopaus, rasedus – Naine kogeb ovulatsiooni, raseduse või menstruatsiooni ajal keha suguhormooni östrogeeni järsku langust . Selle östrogeenihormooni langusega kaasneb ka testosterooni tõus, mis omakorda vallandab akne vulgarise teket.
• Surnud naha kuhjumine – Surnud naharakud põhjustavad samuti nahaaknet. Naharakud, mis kogunevad pooridesse, seguneb nahaõliga (rassuga), tekitades naha plekke või vistrikuid.
• Steroidide kasutamine – Liigne steroidide kasutamine võib samuti põhjustada hormonaalset aknet täiskasvanutel. Steroidide kasutamine suurendab meestel testosterooni tootmist, mis omakorda põhjustab hormoonide tasakaaluhäireid kehas ja põhjustab nahaprobleeme.
• Bakterite esinemine naha poorides – Bakterite olemasolu juuksefolliikulites põhjustab vistrike või tumedate laikude tekkimist näol.

Hormonaalse akne mõju üle 40-aastastele meestele ja naistele

Hormonaalne akne võib oluliselt mõjutada üle 40-aastaseid mehi ja naisi, mõjutades nii välimust kui ka emotsionaalset heaolu. Selles eluetapis, kus paljud inimesed ootavad, et nende nahaprobleemid väheneksid, võib akne tekkimine tunduda frustreeriv ja ootamatu.

Füüsilised mõjud

Hormonaalse akne füüsiline mõju ulatub kaugemale ajutiste plekkide poolest. Aknekahjustused, eriti tsüstilised, võivad olla valulikud ja jätta püsivaid arme, kui neid korralikult ei ravita. Aja jooksul võib see põhjustada ebaühtlast naha tekstuuri ja värvimuutusi, mille parandamiseks võib vaja minna keerukaid dermatoloogilisi protseduure.

Lisaks häirib hormonaalne akne sageli naha loomulikku tasakaalu, põhjustades samaaegselt probleeme nagu liigne rasus mõnes piirkonnas ja kuivus teistes. Inimestele, kes juba tegelevad vananemise märkidega, nagu kortsud ja lõtvunud nahk, lisab akne veel ühe murekihi.

Emotsionaalsed ja psühholoogilised mõjud

Hormonaalse akne emotsionaalne koormus on sama märkimisväärne. Vistrikud nähtavates piirkondades, nagu nägu, võivad negatiivselt mõjutada enesehinnangut, muutes inimesed oma välimuse pärast ebakindlaks. See võib viia sotsiaalse võõrutuseni, ärevuseni või isegi depressioonini, eriti kui akne püsib hoolimata pingutustest seda kontrollida. Selle vanusegrupi spetsialistide jaoks võib nähtav akne mõjutada enesekindlust sotsiaalsetes või tööalases suhtluses, lisades stressi juba niigi nõudlikule elustiilile.

Laiemad elustiili mõjud

Hormonaalse akne juhtimine nõuab sageli elustiili muutusi, mis võivad olla keerulised. Spetsialiseeritud nahahooldusrutiinid, toitumismuutused või retseptiravimite vajadus võivad saada igapäevaelu osaks. Need muutused võivad tunduda koormavad, eriti neile, kes tasakaalustavad mitut vastutust.

Hormonaalse akne laiaulatusliku mõju mõistmine on hädavajalik, et leida terviklikke ravilahendusi. Nii füüsiliste kui emotsionaalsete mõjude käsitlemine aitab üle 40-aastastel meestel ja naistel taastada enesekindlust ning säilitada tervema ja selgema naha.

Täiskasvanute hormonaalse akne ravi

Hormonaalset aknet nii meestel kui naistel saab ravida kahe kindla meetodiga: retseptiravimid ja retseptiravimid.

Retseptita ravi täiskasvanute hormonaalse akne korral

• Seep ja vesi – Näo õrn puhastamine seebi ja veega kaks korda päevas aitab hormonaalset aknet õigesti ravida. Tõsi, tuleb meeles pidada, et see täiskasvanute hormonaalne akneravi ei kõrvalda juba olemasolevat aknet nahal, vaid vähendab aknest tingitud põletiku mõju.
• Puhastusvahendid – Puhastusvahendid sisaldavad sageli glükoolhapet, bensüülperoksiidi, salitsüülhapet ja väävlit, mis aitavad akne raviks. Liigset puhastusvahendite kasutamist tuleks vältida, kuna see võib isegi nahka kahjustada või põhjustada muid nahaprobleeme.
• Salitsüülhape – Rakkude ebanormaalset väljalangemist nahal saab kontrollida salitsüülhappe abil. Hape aga ei mõjuta rasu tootmist ega tapa baktereid. Hape vastutab pooride ummistuste avamise eest, et vältida kahjustusi kergema akne korral.
• Alkohol ja atsetoon – atsetoon aitab eemaldada naha pinnalt õli, samas kui alkoholi kasutatakse kerge antibakteriaalse ainena. Mõlemat ainet kasutatakse koos naha kuivatamiseks ja neil on aknele tavaliselt vähe mõju.
• Väävel – Väävel on komponent, mida kasutatakse paljudes akneravimites koos teiste ainetega, nagu salitsüülhape ja alkohol. Kuna sellel on akne suhtes vaid marginaalne mõju; Dermatoloogid ei soovita väävlit üldiselt täiskasvanute hormonaalse akne raviks.
• Bensüülperoksiid – Kerge akne korral võib arst soovitada hormonaalset akneravi mitte-retseptiravimiga, mis sisaldab teatud kogust bensüülperoksiidi. Bensüülperoksiid aitab hävitada baktereid, mis põhjustavad aknet. Akne kontrolli all hoidmiseks tuleb ühendit kasutada pidevalt vähemalt neli nädalat. Erinevalt teistest käsimüügist retseptiravimitest ei mõjuta see rasu tootmist ja akne tuleb tagasi, kui ühendi kasutamine lõpetatakse. Bensüülperoksiidi liigne kasutamine võib põhjustada naha kuivust või naha ärritust; seetõttu tuleb lahuse rakendamisel olla ettevaatlik.
• Paikne retinoidgeel – paikne retinoidgeel aitab vähendada naha põletikku ja turset ning kiirendada rakkude kasvu. Geel takistab uute vistrike tekkimist nahal. Võrreldes teiste mitteretseptiravimitega hormonaalse akne vastu võib paikne retinoidgeel soovitud tulemuste saavutamiseks võtta 8–12 nädalat.
• Roheline tee – Rohelist teed võib tarbida põletiku taseme vähendamiseks kehas. Lisaks kohaliku nahahooldusrutiini järgimisele võib kaaluda mõne tassi rohelise tee joomist päevas, et nahka automaatselt ergutada.
• Taimsed tabletid hormonaalse akne vastu – Turul on sadu taimse, orgaaniliste ja looduslike tablette hormonaalse akne vastu, mis garanteerivad tõhusa lahenduse hormonaalse akne eemaldamiseks. Mõned neist hormonaalse akne vastu mõeldud tablettidest ei pruugi aga palju kasu anda, sest kui need lõpetada, tuleb akne teatud aja jooksul uuesti välja.

Täiskasvanute hormonaalse akne retseptiravimid

• Retinoidid või A-vitamiini derivaadid – Need ravimid on saadaval suukaudsete tablettidena hormonaalse akne ja paiksete kreemide raviks. Need ravimid aitavad vähendada mõõdukat kuni rasket aknet, normaliseerides nahka. Retinoide saab kasutada koos teiste täiskasvanute hormonaalse akne ravi toodetega, nagu suukaudsed antibiootikumid ja bensüülperoksiid, et kiirendada akne eemaldamise mõju. Kuigi paiksetel retinoididel pole palju kõrvaltoimeid, ei soovitata nende kasutamist imetavatele ega rasedatele naistele. Selle tootega kaasnevad väiksemad kõrvaltoimed on kuivus, punetus ja sügelev nahk.
• Azelaiinhape – Sellel ravimil on väidetavalt antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused , mis aitavad hormonaalsest aknest vabaneda. Geeli või kreemi kasutatakse ka teise haiguse raviks, mida tuntakse laialdaselt roossaka.
• Suukaudsed rasestumisvastased vahendid – Arstid soovitavad sageli naistele rasestumisvastaseid tablette , et vähendada meessuguhormoonide testosterooni mõju aknele, mis tõuseb nahal. Need rasestumisvastased vahendid on lubatud kasutada ainult naissoost patsientidele ning näitavad soovitud tulemusi 3–4 kuu jooksul. Mõned hormonaalse akne vastu mõeldud rasestumisvastaste tablettidega seotud kõrvaltoimed hõlmavad iiveldust, rindade tundlikkust, kaalutõusu ja verehüübeid.
• Spironolaktoon – Seda ravimit kasutatakse eriti keha hormoonide mõju blokeerimiseks naha õlinäärmetele. See ravim on kasulik naistele, kelle akne süveneb menstruatsiooni ajal.

Miks on looduslikud toidulisandid ideaalsed meestele ja naistele pärast 40. eluaastat

Üle 40-aastastele meestele ja naistele, kes võitlevad hormonaalse aknega, pakuvad looduslikud toidulisandid veenvat lahendust, mis vastab nii nende nahatervise vajadustele kui ka üldisele heaolule. Erinevalt traditsioonilistest ravimitest, millel võivad mõnikord olla tugevad kõrvaltoimed, pakuvad looduslikud toidulisandid õrnamat ja jätkusuutlikumat viisi akne juhtimiseks ning tulevaste puhangute ennetamiseks.

Ohutus ja minimaalsed kõrvaltoimed

Üks looduslike akneravi toidulisandite peamisi eeliseid on nende ohutusprofiili. Paljud retseptiravimid võivad põhjustada kõrvalmõjusid nagu kuivus, ärritus või punetus ning isegi häirida naha loomulikku barjääri. Vastupidiselt on looduslikud toidulisandid, mis on valmistatud ürtidest, vitamiinidest ja mineraalidest, üldiselt hästi talutavad ning kõrvaltoimete risk on minimaalne. Kuna need töötavad keha loomulike protsessidega, on need sageli nahale õrnemad, eriti tundliku naha või muude vanusega seotud probleemide, nagu kuivus või naha hõrenemine, puhul.

Ühilduvus teiste ravimeetoditega

Looduslikke akne toidulisandeid saab kasutada koos teiste nahahooldusprotseduuride või ravimitega, muutes need mitmekülgseks valikuks neile, kes soovivad oma nahka parandada. Olgu selleks kohandatud nahahooldusrutiin, hormonaalne teraapia või elustiili muutused – looduslikud toidulisandid toetavad keha paranemis- ja tasakaaluprotsesse, segamata teisi ravimeetodeid. See teeb neist ideaalsed üle 40-aastastele täiskasvanutele, kes võivad samaaegselt kasutada erinevaid lähenemisi vananeva naha ja akne raviks.

Ennetus ja pikaajalised tulemused

Kuigi paljud traditsioonilised akneravi pakuvad vaid ajutist leevendust, aitavad looduslikud toidulisandid tegeleda hormonaalse akne algpõhjustega, eriti östrogeeni ja testosterooni tasakaalutustega. Pikaajalise hormonaalse tasakaalu soodustamise kaudu aitavad need toidulisandid aja jooksul vähendada aknepuhangute sagedust ja raskusastet. Lisaks pakuvad need sageli muid tervisehüvesid, nagu parem immuunfunktsioon, parem seedimine ja parem naha elastsus, muutes need ideaalseks lahenduseks neile, kes otsivad nii akne ennetamist kui ka üldist heaolu.

Üle 40-aastastele inimestele pakuvad looduslikud toidulisandid terviklikku, tõhusat ja ohutut viisi hormonaalse akne raviks ning toetavad pikas perspektiivis nahka ja üldist tervist.

Loe lähemalt täiskasvanute akne loomuliku ravi kohta 


comments powered by Disqus