Mis on erektsioonihäired?

Erektsioonihäire (ED), tuntud ka kui impotentsus , on seksuaalne häire, mille puhul inimene kaotab võime hoida peenise erektsiooni vahekorra ajal piisavalt kindlana.

On palju täiskasvanud mehi, kes unistavad paremast erektsioonist , kuigi seda pole lihtne saavutada pärast 40. eluaastat. Tegelikult kardavad või kõhklevad mõned mehed seksi suhtes erektsiooni probleemide tõttu. Nad võivad isegi püüda seksuaalvahekorda vältida , sest nad ei tunne end enesekindlalt.

Aga tegelikult tahaksid nad oma peenist üles tõsta, et erektsioon oleks palju tugevam. Nii saavad nad oma seksuaalpartneritega parema ja rahuldustpakkuvama kogemuse.

Kuidas erektsioon meestel tekib

Erektsioon meestel tekib siis, kui kaks kambrit, mida nimetatakse corpora cavernosana, täituvad verega. See vere täitumine kambrites põhjustab peenise jäigastumist ja laienemist, sarnaselt õhupallile, mis on lihtsalt õhuga täidetud.

Edasised genitaalnärvid ja ajuimpulsid käivitavad selle protsessi ning kõik, mis blokeerib neid impulsse või piirab verevoolu peenise suunas, võib viia erektsioonihäireteni.

Tuleb meeles pidada, et aeg-ajalt esineb erektsioonihäireid (ED). Stressi ajal võivad mehed kogeda ED; kuid kui kellelgi esineb sagedane erektsioonihäire, võib see viidata tõsisele meeste terviseprobleemile, mis vajab võimalikult kiiresti ravi . Samuti on näha, et erektsioonihäire võib tekkida ka suhete raskuste või liiga emotsionaalse käitumise tõttu.

Levinumad sümptomid, mida täheldatakse EMO-s

Inimestel, kes kannatavad erektsioonihäiretega pärast 40 . eluaastat, võivad esineda järgmised levinud sümptomid:

• Raskused erektsiooni hoidmisega
• Raskusi erektsiooni saamisega
• Seksuaalse iha vähenemine
• Ejakulatsiooni viivitus
• Enneaegne ejakulatsioon
• Anorgasmia

Erektsioonihäirete põhjused meestel pärast 40. eluaastat

Erektsioonihäired võivad üldiselt olla mõjutatud probleemi tõttu kas järgmistes tingimustes:

• Närvivarustus
• Hormoonid
• Verevool

Lisaks ülaltoodud üldistele erektsioonihäirete põhjustele võib impotentsus tekkida teatud füüsiliste (orgaaniliste) probleemide tõttu.

Enamasti on need füüsilised erektsioonihäirete põhjused:

• Kõrge kolesterool
• Diabeet
• Veresoonte ahenemine või südamehaiguse tõttu
• Kõrge vererõhk
• Hulgiskleroos
• Rasvumine ja metaboolne sündroom
• Parkinsoni tõbi
• Regulaarne narkootikumide tarvitamine nagu kokaiin, alkohol, kanep jne
• Hormonaalsed häired nagu kilpnääre, testosterooni taseme puudus
• Peenise anatoomiline või struktuurne häire, mis sarnaneb Peyronie tõvega
• Kirurgilised tüsistused
• Unehäired
• Eesnäärmehaiguse ravi
• Seljaaju vigastus
• Kiiritusravi vaagnapiirkonnale

Lisaks eelmainitud põhjustele on teine levinud erektsioonihäire põhjus 40. eluaastast verevoolu probleem, mida nimetatakse ateroskleroosiks. Ateroskleroos takistab vajalikku verevoolu peenisesse, mis on vajalik erektsiooni tekkimiseks. Piisavalt verd ei jõua peeniseni, kuna ateroskleroos kitseneb või ummistab peenise arterid.

Erektsioonihäire psühholoogilised põhjused

Psühholoogilised tegurid ei mõjuta enamikul juhtudel erektsiooni eriti. Võib juhtuda, et inimesel võib olla erektsioonihäired ja tal ei pruugi kunagi erektsiooni olla. Sellisel juhul võib põhjus olla psühholoogiline, kui füsioloogilise probleemi märke ei ole. Inimesel võib olla erektsioonihäire teatud psühholoogiliste tegurite tõttu, mis võivad hõlmata:

• Depressioon
• Ärevus
• Hirm intiimsuse ees
• Süü
• Stress
• Tasakaalustamata vaimse tervise seisundid

Kuidas saada paremat erektsiooni pärast 40. eluaastat?

On mitmeid viise – ja üllatavalt lihtsaid –, mis aitavad pärast 40. eluaastat paremat erektsiooni saavutada. Lisaks sellele, et need meetodid on lihtsad, on need ka väga lihtsad harjutada.

Üks strateegia parema erektsiooni õppimiseks pärast 40 . eluaastat on tarbida tervislikku toidukombinatsiooni. See tähendab, et rasva tarbimist tuleb hoiduda, eriti enne seksuaalvahekorda. Rasvased toidud vähendavad libiidot ja testosterooni taset, mis muudab erektsiooni nõrgemaks.

Veel üks asi, mida inimene saab teha parema erektsiooni saavutamiseks, on ejakulatsiooni edasilükkamine vahekorra ajal. Teine võimalus on võtta seksuaalpoose meestega, kes asuvad peal. Selline asend soodustab tugevamat erektsiooni , kuna veri voolab peenise otsa kergemini ja rohkemini.

Ära suitseta! See on tavaline nõuanne, kuid inimesed unustavad selle tihti. Suitsetamine muudab erektsiooni nõrgemaks , sest see hävitab veresooni ja peenise kudesid. Peenise kudede elastsus väheneb, nad ei suuda venida nii hästi kui peaksid ning erektsioonid muutuvad lühemaks ja nõrgemaks.

Retseptiravimid ja erektsioonihäired

Samuti tuleb meeles pidada, et paljud retseptiravimid võivad olla üks erektsioonihäirete põhjustest. Mehed peaksid alati enne ravimite võtmist või vahetamist konsulteerima oma arstiga. Järgnevalt on loetletud retseptiravimid, mis võivad põhjustada erektsioonihäiret pärast 40. eluaastat:

• Digoksiini kasutamine südameravimina
• Ravimid kõrge vererõhu kontrollimiseks
• Ravimid ärevuse kontrollimiseks või ärevuse raviks
• Diureetikumid
• Ravim, mis mõjutab otseselt kesknärvisüsteemi, sealhulgas amfetamiine ja mõned unerohud
• Opioidvaluvaigistid
• Antikolinergilised ained
• Tritsüklilised antidepressandid
• Eesnäärme raviks kasutatavad ravimid
• Ravimid, mida kasutatakse mõne vähi raviks, sealhulgas keemiaraviained
• Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d)
• Antidepressandid, sealhulgas monoamiinoksüdaasi inhibiitorid (MAOI-d)
• Ravimid hormonaalsete probleemide raviks
• Peptilise haavandi ravim tsimetidiin

Märkus – Erektsioonihäired meestel on peamiselt põhjustatud füüsilistest probleemidest. Raporti kohaselt on kokku 90% erektsioonihäire juhtudest põhjustatud füüsilistest probleemidest, samas kui psühholoogilised põhjused ei mõjuta peenise erektsioonifunktsiooni.

Kas 40-aastane mees vajab erektsiooni saamiseks retseptiravimeid?

Retseptiravimite vajadus erektsioonihäire (ED) raviks 40-aastasel mehel sõltub seisundi aluseks olevatest põhjustest ja raskusastmest. Erektsioonihäired ei ole haruldased ning selle põhjustajaks võivad olla mitmed tegurid, sealhulgas psühholoogilised probleemid, veresoonkonna probleemid, hormonaalsed tasakaalutused või teatud meditsiinilised seisundid.

Kui 40-aastane mees kogeb püsivaid raskusi erektsiooni saavutamisel või säilitamisel ning see mõjutab tema elukvaliteeti, on soovitatav pöörduda tervishoiutöötaja poole. Tervishoiuteenuse osutaja viib läbi põhjaliku hindamise, et selgitada välja probleemi algpõhjus. Paljudel juhtudel võivad elustiili muutused, nõustamine või aluseks olevate terviseprobleemide käsitlemine olla piisavad, et parandada erektsioonifunktsiooni.

Kui ED on seotud füsioloogiliste teguritega, võidakse soovitada retseptiravimeid, mida tuntakse fosfodiestraasi tüüpi 5 (PDE5) inhibiitoritena. Sageli määratavad PDE5 inhibiitorid on sildenafiil (Viagra), tadalafiil (Cialis), vardenafiil (Levitra) ja avanafil (Stendra). Need ravimid toimivad, tugevdades lämmastikoksiidi mõju – kemikaali, mis lõdvestab peenise silelihaseid, võimaldades suurenenud verevoolu ja seeläbi erektsiooni.

Oluline on märkida, et need ravimid nõuavad retsepti ning nende kasutamist peaks järelevalve all hoidma tervishoiutöötaja. Need on üldiselt paljudele meestele ohutud, kuid võivad põhjustada vastunäidustusi või koostoimeid teatud ravimitega. Samuti ei pruugi need sobida kõigile, eriti neile, kellel on spetsiifilised terviseprobleemid.

40-aastane mees, kellel on püsiv erektsioonihäire, peaks pöörduma arsti poole. Kas retseptiravimid on vajalikud, sõltub hindamise käigus tuvastatud aluseks olevatest põhjustest. Tervishoiutöötajaga konsulteerimine võimaldab individuaalset lähenemist probleemi lahendamiseks ning tagab, et kõik ettekirjutatud ravimeetodid on sobivad ja ohutud vastavalt konkreetsele terviseolukorrale.

Kuidas parandada erektsiooni pärast 40. eluaastat ilma retseptiravimiteta?

Erektsioonihäired muutuvad normaalseks pärast teatud vanusepiiri ületamist või kui mees saab üle 40 aasta. Kuigi see ei ole vananemise normaalne osa, tahab igaüks, kes kannatab erektsioonihäirega, alati sellest olukorrast vabaneda, et hoida seksuaalelu elus.

Kuidas parandada erektsiooni pärast 40. eluaastat? Erinevalt teistest haigustest või probleemidest, mis tekivad pärast 40. eluaastat, on võimalik ravida ka erektsioonihäireid. Siin on mõned punktid, mida tuleks arvestada, et parandada erektsiooni pärast 40. eluaastat:

• Hoidke tervislikku kaalu – Ülekaalu peetakse kehale alati ohtlikuks, kuna see põhjustab palju seksuaaltervise probleeme.

  Üks selline probleem, mis on ülekaalulistel inimestel üsna levinud, on 2. tüüpi diabeet , mis võib põhjustada närvikahjustusi kogu kehas.

  Võib juhtuda, et kui diabeet mõjutab organit või peenisega ühendatud närvi, võib see põhjustada erektsioonihäireid. Seetõttu on oluline hoida tervislikku kaalu, et vältida sarnaseid erektsiooniprobleeme pärast 40. eluaastat.
• Regulaarne treening – Tegevused, mis nõuavad lihaste liikumist, nagu ujumine, jooksmine ja muud aeroobsed treeningud, aitavad parandada erektsioonifunktsiooni pärast teatud vanusepiiri. Peaksid tähele panema igasugust treeningut, mis avaldab liigset survet päraku ja munandikoti ehk nn perineumi vahele. Liigne rõhk selles piirkonnas võib mõjutada veresooni ja närve, mis varustavad peenist.
• Stressi vähendamine – Stress paneb sageli veresooned kokku tõmbuma ja tõstab adrenaliini hormooni taset, muutes kõik tervisliku erektsiooni jaoks halvemaks. Seetõttu on soovitatav mitte mingil juhul stressata, sest see võib teie seksuaalelule halvasti mõjuda. Sa peaksid osalema sellistes tegevustes, mis leevendavad pinget ja pakuvad lõõgastust, et seksi paremini nautida.
• Lõpeta suitsetamine kohe – Kahtlemata võib öelda, et suitsetamine on tervisele kahjulik. Kuid paljud inimesed ei tea, et regulaarne suitsetamine võib põhjustada erektsioonihäireid, kuna see kahjustab veresooni ja piirab verevoolu peenisesse. Suitsetamisest loobumine aitab sul elada tervislikku ja riskivaba elu.
• Joo alkoholi mõõdukalt – Arstid ütlevad sageli, et mees pärast teatud vanusepiiri peaks alkoholi tarbima mõõdukalt. Kuid kroonilist joomist tuleks vältida, kuna see võib kahjustada maksa ja peenisega seotud närve .
• Alati ole turvaline seks – on juhtumeid, kus erektsioonihäired on põhjustatud peenise vigastustest, mis võivad tekkida seksi ajal. Seetõttu peaksid seksi ajal vältima teatud asendeid , sest see võib mõlemale partnerile ebamugav olla. Alati võid arstilt sama kohta küsida, näiteks mida tuleks vältida ja mida teha jne.

Täiendavad tervishoiunõuanded hõlmavad:

• Väldi anaboolseid steroide – anaboolsed steroidid on need tabletid, mida kasutavad peamiselt professionaalsed kulturistid ja sportlased lihasjõu tõstmiseks. Need ravimid mõjutavad negatiivselt meeste sugulist jõudu , kuna need vähendavad munandeid ja nõrgestavad nende võimet toota testosterooni. Seetõttu tuleks tugeva erektsiooni säilitamiseks anaboolseid steroide eirata.
• Hoia oma testosterooni taset – On täheldatud, et kui mees saab 40-aastaseks, langeb tema testosterooni tase igal aastal umbes 1,3 protsenti. Harvadel juhtudel võib mees märgata ka testosterooni tootmise järsku langust pärast 50. eluaastat.

  Testosterooni taseme puudumisega kehas võib tekkida madal seksuaalne iha, vastupidavuse puudumine, meeleolumuutused või raskused otsuste tegemisel.

  Kõik need probleemid põhjustavad erektsiooniprobleeme pärast 40. eluaastat. Sellise probleemi lahendamiseks võid konsulteerida arstiga ja küsida retseptiravimeid.
• Väldi kõrget kolesterooli ja kõrget vererõhku – veresooned, mis toovad verd peenisele, võivad olla kahjustatud, kui sul on kõrge vererõhk või kõrge kolesterool. Kõige kontrolli all hoidmiseks on vajalik regulaarselt arsti juurde minema ja küsima retseptiravimeid, et olukorda kontrolli all hoida.

Looduslikud erektsiooni ravitabletid meestele pärast 40. eluaastat

Kuidas parandada erektsiooni pärast 40. eluaastat? Parem viis erektsioonide leevendamiseks on looduslike erektsioonitablettide kasutamine. Testide ja uuringute tulemused näitavad, et erektsioonitabletid on tõhusad ja ohutud viisid paremate erektsioonide saavutamiseks pärast 40 . eluaastat, tänu nende ürtide omadustele, mis viivad alati parema seksikogemuseni.

Sellisel juhul saab mees mitte ainult parema erektsiooni; ta võib saada ka paksema ja suurema peenise. Samuti parandavad taimsed erektsioonilisandid vereringet märkimisväärselt.

Veel üks kasulik mõju, mida inimene võib looduslike erektsioonitablettide kasutamisest saada, on see, et tema kahtlused seksuaalse soorituse suhtes kaovad. Lisaks on kvaliteetsed tabletid täiesti ohutud. Kõrvaltoimed vähenevad miinimumini. Inimesel ei tohi olla kahtlust, et tabletid on tema seksuaaltervisele head.

Kuigi looduslikud erektsioonitabletid on väga tõhusad ja täiesti ohutud, on siiski soovitatav enne selle või mõne muu parema erektsiooni viisi valimist arsti arvamust küsida. Ära lase pettuda, kui mõned meetodid ei too soovitud tulemusi.

Pead leidma oma meetodi, mis aitab sul parema erektsiooni saavutada. Palun vali parimad erektsioonilisandid, mis on sinu organismile ohutud, sest mõned neist ei ole, kuigi need on taimsed.

Kuidas looduslikud erektsioonilisandid aitavad parandada erektsioone meestel pärast 40. eluaastat?

Looduslikud erektsioonilisandid sisaldavad sageli mitmesuguseid koostisosi, millel on tõestatud potentsiaalne kasu erektsioonifunktsioonile. Looduslike erektsioonilisandite levinumad koostisosad ja nende võimalikud toimemehhanismid on:

• L-arginiin: L-arginiin on aminohape, mis toimib lämmastikoksiidi eelkäijana – molekul, mis aitab veresooni lõdvestada. See veresoonte lõdvestumine võib parandada verevoolu, sealhulgas peenisesse, ning toetada erektsioonifunktsiooni.
• Ženšenn: Panaxi ženšenn on taimne juur, mida on traditsiooniliselt kasutatud erinevates kultuurides. Mõned uuringud viitavad, et ženšennil võib olla veresoonte laiendav toime, mis soodustab verevoolu suurenemist, mis võib potentsiaalselt parandada erektsioonifunktsiooni.
• Horny Dat Weed (Epimedium): Seda ürti on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatud selle võimalike afrodisiaakumi omaduste tõttu. Arvatakse, et see toimib, tõstes lämmastikoksiidi taset ja parandades verevoolu peenisesse.
• Tribulus Terrestris: Mõned uuringud on uurinud Tribulus terrestris'e potentsiaali seksuaalfunktsiooni parandamisel, tõenäoliselt testosterooni taseme tõstmise kaudu. Siiski on vaja rohkem uuringuid, et tõestada selle tõhusust ja ohutust.
• Tsink: Tsink on oluline mineraal, mis mängib rolli erinevates füsioloogilistes funktsioonides, sealhulgas reproduktiivtervises. Piisav tsingi tase võib olla oluline seksuaalfunktsiooni säilitamiseks.

Kuigi paljud üle 40-aastased mehed teatavad, et looduslikud erektsioonilisandid saavad kasu, on oluline seada esikohale üldine tervis ja heaolu. Kui teil esineb püsivaid erektsiooniprobleeme, on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga põhjaliku hindamise ja personaalse juhendamise saamiseks sobivate sekkumiste osas.

Looduslike erektsioonipillide ohutus

Nende erektsioonitablettide koostis peaks sisaldama ohutuid ja tõhusaid ürte , mis on tõestanud testosterooni taseme tõstmist ja libiidot parandavat, kuid ei tohiks sisaldada selliseid koostisosi nagu Yohimbe. Yohimbet reklaamitakse libiidoravina, kuid see võib olla kahjulik, kui mehed kasutavad seda pärast 40/50 eluaastat suuremates annustes. Selle negatiivseteks kõrvaltoimeteks on hüpertensioon ja südame seiskumine.

Seetõttu pead mõtlema oma üldisele tervisele enne, kui otsustad, millise meetodi valida parema erektsiooni saavutamiseks pärast 40. eluaastat. Sa ei taha oma tervist halvendada. Teisest küljest oled sa innukas oma erektsiooni parandama. Tee eeltööd, uuri ja tee õige valik, mis sobib just sulle.

Lisateavet looduslike erektsioonipillide kohta 


comments powered by Disqus