Mis on erektsioonihäired?

Erektsioonihäire (ED), tuntud ka kui impotentsus , on seksuaalne häire, mille puhul inimene kaotab võime hoida peenise erektsiooni vahekorra ajal piisavalt kindlana.

On palju täiskasvanud mehi, kes unistavad paremast erektsioonist , kuigi see pole midagi, mida pärast 40. eluaastat on lihtne saavutada. Tegelikult kardavad või kõhklevad mõned mehed seksi suhtes erektsiooniga seotud probleemide tõttu. Nad võivad isegi püüda seksuaalvahekorda vältida, sest nad ei tunne end enesekindlalt.

Aga tegelikult tahaksid nad oma peenist üles tõsta, et saada palju tugevam erektsioon. Nii saavad nad oma seksuaalpartneritega parema ja rahuldustpakkuvama kogemuse.

Kuidas erektsioon meestel tekib

Erektsioon meestel tekib siis, kui kaks kambrit, mida nimetatakse corpora cavernosana, täituvad verega. See veretäitmine kambrites põhjustab peenise jäigastumist ja paisumist, sarnaselt õhupallile, mis on lihtsalt õhuga täidetud.

Edasised genitaalnärvid ja ajuimpulsid käivitavad selle protsessi ning kõik, mis blokeerib neid impulsse või piirab verevoolu peenise suunas, võib viia erektsioonihäireteni.

Tuleb meeles pidada, et aeg-ajalt esineb erektsioonihäireid (ED ) pole haruldane. Stressi ajal võivad mehed kogeda erektsioonihäireid; kuid kui kellelgi esineb sageli erektsioonihäireid, võib see viidata tõsisele meeste terviseprobleemile, mis vajab võimalikult kiiresti ravi . Samuti on näha, et erektsioonihäire võib tekkida ka suhete raskuste või liiga emotsionaalse käitumise tõttu.

Levinumad sümptomid, mida täheldatakse EMO-s

Inimestel, kes kannatavad erektsioonihäiretega pärast 40 . eluaastat, võivad esineda järgmised levinud sümptomid:

• Raskused erektsiooni hoidmisega
• Raskusi erektsiooni saamisega
• Seksuaalse iha vähenemine
• Ejakulatsiooni viivitus
• Enneaegne ejakulatsioon
• Anorgasmia

Erektsioonihäirete põhjused meestel pärast 40. eluaastat

Erektsioonihäired võivad üldiselt olla mõjutatud probleemi tõttu kas järgmistes tingimustes:

• Närvivarustus
• Hormoonid
• Verevool

Lisaks ülaltoodud üldistele erektsioonihäirete põhjustele võib impotentsus tekkida teatud füüsiliste (orgaaniliste) probleemide tõttu.

Enamasti on need füüsilised erektsioonihäirete põhjused:

• Kõrge kolesterool
• Diabeet
• Veresoonte ahenemine või südamehaiguse tõttu
• Kõrge vererõhk
• Hulgiskleroos
• Rasvumine ja metaboolne sündroom
• Parkinsoni tõbi
• Regulaarne narkootikumide tarvitamine nagu kokaiin, alkohol, kanep jne
• Hormonaalsed häired nagu kilpnääre, testosterooni taseme puudus
• Peenise anatoomiline või struktuurne häire, mis sarnaneb Peyronie tõvega
• Kirurgilised tüsistused
• Unehäired
• Eesnäärmehaiguse ravi
• Seljaaju vigastus
• Kiiritusravi vaagnapiirkonnale

Lisaks eelmainitud põhjustele on veel üks levinud erektsioonihäirete põhjus 40. eluaastastes verevoolu probleem, mida nimetatakse ateroskleroosiks. Ateroskleroos takistab vajalikku verevoolu peenisesse, mis on vajalik erektsiooni tekkimiseks. Piisavalt verd ei jõua peeniseni, kuna ateroskleroos kitseneb või ummistab peenise arterid.

Erektsioonihäire psühholoogilised põhjused

Psühholoogilised tegurid ei mõjuta enamikul juhtudel erektsiooni tegelikult. Harva võib esineda juhtumeid, kus inimesel võib olla erektsioonihäired, kuid erektsiooni ei pruugi kunagi tekkida. Sellisel juhul võib põhjus olla psühholoogiline, kui füsioloogilise probleemi märke ei ole. Inimesel võib olla erektsioonihäire teatud psühholoogiliste tegurite tõttu, mis võivad hõlmata:

• Depressioon
• Ärevus
• Hirm intiimsuse ees
• Süü
• Stress
• Tasakaalustamata vaimse tervise seisundid

Kuidas saada paremat erektsiooni pärast 40. eluaastat?

On mitmeid viise – ja üllatavalt lihtsaid –, mis aitavad pärast 40. eluaastat paremat erektsiooni saavutada. Lisaks sellele, et need on lihtsad, on need meetodid ka väga lihtsad harjutada.

Üks strateegia, kuidas saada paremat erektsiooni pärast 40 . eluaastat, on tarbida tervislikku toiduainete kombinatsiooni. See tähendab, et rasva tarbimist tuleb hoiduda, eriti enne seksuaalvahekorda. Rasvased toidud on teadaolevalt libiidot ja testosterooni taset, mis nõrgestab erektsiooni.

Veel üks asi, mida inimene saab teha parema erektsiooni saavutamiseks, on ejakulatsiooni edasilükkamine vahekorra ajal. Teine viis on teha seksuaalasendeid meestega, kes asuvad peal. Sellised asendid soodustavad tugevamat erektsiooni , kuna veri voolab peenise otsa kergemini ja rohkemini.

Ära suitseta! See on tavaline nõuanne, kuid inimesed unustavad selle tihti. Suitsetamine muudab erektsiooni nõrgemaks , sest see hävitab veresooni ja peenise kudesid. Peenise kudede elastsus väheneb, need ei venida nii hästi kui peaksid ning erektsioonid muutuvad lühemaks ja nõrgemaks.

Retseptiravimid ja erektsioonihäired

Samuti tuleb meeles pidada, et paljud retseptiravimid võivad olla üks erektsioonihäirete põhjustest. Mehed peaksid alati enne ravimi võtmist või vahetamist konsulteerima oma arstiga. Järgnevalt on loetletud retseptiravimid, mis võivad põhjustada erektsioonihäireid pärast 40. eluaastat:

• Digoksiini kasutamine südameravimina
• Ravimid kõrge vererõhu kontrollimiseks
• Ravimid ärevuse kontrollimiseks või ärevuse raviks
• Diureetikumid
• Ravim, mis mõjutab otseselt kesknärvisüsteemi, sealhulgas amfetamiine ja mõned unerohud
• Opioidvaluvaigistid
• Antikolinergilised ained
• Tritsüklilised antidepressandid
• Eesnäärme raviks kasutatavad ravimid
• Ravimid, mida kasutatakse mõne vähi raviks, sealhulgas keemiaraviained
• Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d)
• Antidepressandid, sealhulgas monoamiinoksüdaasi inhibiitorid (MAOI-d)
• Ravimid hormonaalsete probleemide raviks
• Peptilise haavandi ravim tsimetidiin

Märkus – Erektsioonihäired meestel on peamiselt põhjustatud füüsilistest probleemidest. Raporti kohaselt on kokku 90% erektsioonihäiretest põhjustatud füüsilistest probleemidest, samas kui psühholoogilised põhjused ei mõjuta peenise erektsioonifunktsiooni.

Kas 40-aastane mees vajab erektsiooni saamiseks retseptiravimeid?

Retseptiravimite vajadus erektsioonihäire (ED) raviks 40-aastasel mehel sõltub seisundi aluseks olevatest põhjustest ja raskusastmest. Erektsioonihäired ei ole haruldased ning selle põhjuseks võivad olla mitmed tegurid, sealhulgas psühholoogilised probleemid, veresoonkonna probleemid, hormonaalsed tasakaalutused või teatud meditsiinilised seisundid.

Kui 40-aastasel mehel esineb püsivaid raskusi erektsiooni saavutamisel või säilitamisel ning see mõjutab tema elukvaliteeti, on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga. Tervishoiutöötaja viib läbi põhjaliku hindamise, et selgitada välja probleemi algpõhjus. Paljudel juhtudel võivad elustiili muutused, nõustamine või aluseks olevate terviseprobleemide lahendamine olla piisavad, et parandada erektsioonifunktsiooni.

Kui ED on seotud füsioloogiliste teguritega, võidakse soovitada retseptiravimeid nimega fosfodiesteraasi tüüp 5 (PDE5) inhibiitorid. Tavaliselt määratavad PDE5 inhibiitorid on sildenafiil (Viagra), tadalafiil (Cialis), vardenafiil (Levitra) ja avanafil (Stendra). Need ravimid toimivad, tugevdades lämmastikoksiidi mõju – kemikaali, mis lõdvestab peenise silelihaseid, võimaldades verevoolu suurenemist ja seeläbi erektsiooni.

Oluline on märkida, et need ravimid vajavad retsepti ning nende kasutamist peaks järelevalve all hoidma tervishoiutöötaja. Need on üldiselt ohutud paljudele meestele, kuid võivad põhjustada vastunäidustusi või koostoimeid teatud ravimitega. Samuti ei pruugi need sobida kõigile, eriti neile, kellel on spetsiifilised terviseprobleemid.

40-aastane mees, kellel on püsiv erektsioonihäire, peaks pöörduma arsti poole. Kas retseptiravimid on vajalikud, sõltub hindamise käigus tuvastatud aluseks olevatest põhjustest. Tervishoiutöötajaga konsulteerimine võimaldab individuaalset lähenemist probleemi lahendamiseks ning tagab, et kõik ettekirjutatud ravimeetodid on sobivad ja ohutud konkreetse terviseseisundi jaoks.

Kuidas parandada erektsiooni pärast 40. eluaastat ilma retseptiravimiteta?

Erektsioonihäired muutuvad normaalseks pärast teatud vanusepiiri ületamist või kui mees saab üle 40 eluaasta. Kuigi see pole vananemise normaalne osa, tahab igaüks, kes kannatab erektsioonihäirega, alati sellest olukorrast vabaneda, et hoida seksuaalelu elus.

Kuidas parandada erektsiooni pärast 40. eluaastat? Erinevalt teistest haigustest või probleemidest, mis tekivad pärast 40. eluaastat, on võimalik ravida ka erektsioonihäireid. Siin on mõned punktid, mida tuleks arvestada erektsiooni parandamiseks pärast 40. eluaastat:

• Hoidke tervislikku kaalu – Ülekaalu peetakse kehale alati ohtlikuks, kuna see põhjustab palju seksuaaltervise probleeme.

  Üks selline probleem, mis on ülekaalulistel inimestel üsna levinud, on 2. tüüpi diabeet , mis võib põhjustada närvikahjustusi kogu kehas.

  Võib juhtuda, et kui diabeet mõjutab peenisega seotud organit või närvi, võib see põhjustada erektsioonihäireid. Seetõttu on vajalik hoida tervislikku kaalu, et vältida erektsiooniprobleeme sarnast probleeme pärast 40. eluaastat.
• Regulaarne treening – tegevused, mis nõuavad lihaste liikumist, nagu ujumine, jooksmine ja muud aeroobsed treeningud, aitavad pärast teatud vanusepiiri erektsioonifunktsiooni parandada. Peaksid tähele panema igasugust treeningut, mis paneb liigset survet päraku ja munandikoti ehk nn perineumi vahele. Liigne rõhk selles piirkonnas võib mõjutada veresooni ja närve, mis varustavad peenist.
• Stressi vähendamine – Stress paneb sageli veresooned kokku tõmbuma ja tõstma adrenaliini hormooni taset, muutes kõik tervisliku erektsiooni jaoks halvemaks. Seetõttu on soovitatav mitte stressata üheski olukorras, kuna see võib seksuaalelule halvasti mõjuda. Peaksid osalema tegevustes, mis leevendavad pinget ja pakuvad lõõgastust, et seksi paremini nautida.
• Lõpeta suitsetamine kohe – Kahtlemata võib öelda, et suitsetamine on tervisele kahjulik. Kuid paljud inimesed ei tea, et regulaarne suitsetamine võib põhjustada erektsioonihäireid, kuna see kahjustab veresooni ja piirab verevoolu peenisesse. Suitsetamisest loobumine aitab elada tervislikku ja riskivaba elu.
• Joo alkoholi mõõdukalt – Arstid ütlevad sageli, et mees pärast teatud vanusepiiri peaks alkoholi tarbima mõõdukalt. Kuid kroonilist joomist tuleks vältida, kuna see võib kahjustada maksa ja peenisega seotud närve .
• Alati tee turvalist seksi – On juhtumeid, kus erektsioonihäired on põhjustatud peenise vigastustest, mis võivad tekkida seksi ajal. Seetõttu peaksid seksi ajal vältima teatud asendeid , sest see võib olla ebamugav mõlemale partnerile. Alati võid arstilt sama kohta küsida, näiteks mida vältida ja mida teha jne.

Täiendavad tervishoiunõuanded hõlmavad:

• Vältige anaboolseid steroide – Anaboolsed steroidid on need tabletid, mida kasutavad peamiselt professionaalsed kulturistid ja sportlased lihasjõu suurendamiseks. Need ravimid mõjutavad negatiivselt meeste seksuaalset jõudu , kuna need vähendavad munandeid ja vähendavad nende võimet toota testosterooni. Seetõttu tuleks tugeva erektsiooni säilitamiseks anaboolseid steroide ignoreerida.
• Hoidke oma testosterooni taset – On täheldatud, et kui mees saab 40-aastaseks, langeb tema testosterosoni tase igal aastal umbes 1,3 protsenti. Harvadel juhtudel võib mees märgata ka testosterosoni tootmise järsku langust pärast 50. eluaastat.

  Testosterooni taseme puudumisega kehas võib tekkida madal seksuaalne iha, vastupidavuse puudumine, meeleolumuutused või raskused otsuste tegemisel.

  Kõik need probleemid põhjustavad erektsiooniprobleeme pärast 40. eluaastat. Sellise probleemi lahendamiseks võid konsulteerida arstiga ja küsida retseptiravimeid.
• Väldi kõrget kolesterooli ja kõrget vererõhku – Veresooned, mis toovad verd peenisele, võivad olla kahjustatud, kui sul on kõrge vererõhk või kõrge kolesteroolitase. Kõige kontrolli all hoidmiseks on vaja regulaarselt arsti juurde minna ja küsida retseptiravimeid, et olukorda kontrolli all hoida.

Looduslikud erektsiooni ravitabletid meestele pärast 40. eluaastat

Kuidas parandada erektsiooni pärast 40. eluaastat? Palju parem viis inimese erektsiooni tugevdamiseks on looduslike erektsioonitablettide kasutamine. Testide ja uuringute tulemused näitavad, et erektsioonitabletid on tõhusad ja ohutud viisid paremate erektsioonide saavutamiseks pärast 40 . eluaastat, tänu nende ürtide omadustele, mis viivad alati parema seksikogemuseni.

Sellisel juhul saab mees mitte ainult parema erektsiooni; ta võib saada ka paksema ja suurema peenise. Samuti parandavad taimsed erektsioonilisandid vereringet palju.

Veel üks kasulik mõju, mida inimene võib saada looduslike erektsioonitablettide kasutamisel, on see, et kahtlused seksuaalse soorituse suhtes kaovad. Lisaks on kvaliteetsed tabletid täiesti ohutud. Kõrvaltoimed on minimaalsed. Inimesel ei ole kahtlust, et tabletid on tema seksuaaltervisele head.

Kuigi looduslikud erektsioonitabletid on väga tõhusad ja täiesti ohutud, on siiski soovitatav enne selle või mõne muu parema erektsiooni viisi valimist arsti arvamust küsida. Ära pettu, kui mõned meetodid ei too soovitud tulemusi.

Pead leidma oma meetodi, mis aitab sul parema erektsiooni saavutada. Palun vali parimad erektsioonilisandid, mis on sinu organismile ohutud, sest mõned neist ei ole, kuigi need on taimsed.

Kuidas looduslikud erektsioonilisandid aitavad parandada erektsioone meestel pärast 40. eluaastat?

Looduslikud erektsioonilisandid sisaldavad sageli mitmesuguseid koostisosi, millel on tõestatud potentsiaalne kasu erektsioonifunktsioonile. Mõned looduslike erektsiooni toidulisandites levinud koostisosad ja nende võimalikud toimemehhanismid on:

• L-arginiin: L-arginiin on aminohape, mis toimib lämmastikoksiidi eelkäijana – molekul, mis aitab veresooni lõdvestuda. See veresoonte lõdvestumine võib parandada verevoolu, sealhulgas peenisesse, ning toetada erektsioonifunktsiooni.
• Ženšenn: Panax ženšenn on taimjuur, mida on traditsiooniliselt kasutatud erinevates kultuurides. Mõned uuringud viitavad, et ženšennil võib olla veresoonte laiendav toime, mis soodustab verevoolu paranemist ja võib potentsiaalselt parandada erektsioonifunktsiooni.
• Horny Goat Weed (Epimedium): Seda ürti on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatud selle võimalike afrodisiaakumi omaduste tõttu. Arvatakse, et see toimib lämmastikoksiidi taseme tõstmise ja verevoolu parandamise kaudu peenisesse.
• Tribulus Terrestris: Mõned uuringud on uurinud Tribulus terrestris'e potentsiaali seksuaalfunktsiooni parandamisel, tõenäoliselt testosterooni taseme tõstmise kaudu. Siiski on vaja rohkem uurimusi, et tõestada selle tõhusust ja ohutust.
• Tsink: Tsink on oluline mineraal, mis mängib rolli erinevates füsioloogilistes funktsioonides, sealhulgas reproduktiivtervises. Piisavad tsingi tasemed võivad olla olulised õige seksuaalfunktsiooni säilitamiseks.

Kuigi paljud üle 40-aastased mehed teatavad, et looduslikud erektsioonilisandid saavad kasu, on oluline seada esikohale üldine tervis ja heaolu. Kui teil on püsivad erektsiooniraskused, on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga, et saada põhjalik hindamine ja personaalne juhendamine sobivate sekkumiste osas.

Looduslike erektsioonipillide ohutus

Nende erektsioonitablettide koostis peaks sisaldama ohutuid ja tõhusaid ürte , mis on tõestanud testosterooni taseme tõstmist ja libiidot parandavat, kuid ei tohiks sisaldada selliseid koostisosi nagu Yohimbe. Yohimbe reklaamitakse libiidoravina, kuid võib olla kahjulik, kui mehed seda rakendavad pärast 40/50 annust suuremates annustes. Selle ebasoodsad kõrvaltoimed hõlmavad hüpertensiooni ja südameseiskumist.

Seetõttu pead enne otsuse tegemist mõtlema oma üldisele tervisele, et saada parem erektsioon pärast 40. eluaastat. Sa ei taha oma tervist halvendada. Teisest küljest oled innukas oma erektsiooni parandama. Tee eeltööd, tee uurimistööd ja tee õige valik, mis sobib just sulle.

Lisateavet looduslike erektsioonipillide kohta 


comments powered by Disqus